Walking हमारे पूरे शरीर के लिए अच्छा होता है। सिर्फ 20 मिनट पैदल Walking से हमारा दिल स्वस्थ रहता है और मांसपेशियों की ताकत बनी रहती है। यह ...
Read More
Home » Health-Tips
Showing posts with label Health-Tips. Show all posts
Showing posts with label Health-Tips. Show all posts
यह फ़ूड कॉम्बिनेशन बड़ी बीमारी का कारण बन सकता है
हमारा भोजन हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है, लेकिन यह भोजन, यदि गलत संयोजन के साथ खाया जाए, तो कुछ समय के लिए आपको बीमार महसूस कराएगा। आज हम आपक...
Read More
हल्दी है कई बीमारियों की रामबाण दवा - जाने हल्दी के फायदे
हल्दी (Turmeric) का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। हल्दी (Turmeric) शरीर से रोगों को दूर करती है। हल्दी (Turmeric) न सिर्फ किचन में इ...
Read More
डेंगू के लक्षण और इलाज
देश के कई राज्यों में डेंगू का कहर बढ़ता ही जा रहा है। हर दिन डेंगू के नए मामले सामने आ रहे हैं। मध्य प्रदेश, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, पंजाब,...
Read More
क्या आप भी गुदे हुए आटे को फ्रिज में रखते हैं? - तो हो जाये सावधान
आपके घर में ज्यादातर ऐसा होता है, जब रात का खाना बचता है, कटे हुए आलू या सलाद, रोटी के लिए अतिरिक्त आटा या सॉस, हम सब कुछ Fridge में रख देते...
Read More
आप भी खाने को Aluminum Foil में पैक करते है तो हो सकती है गंभीर बीमारी
Aluminum Foil (एल्युमिनियम फॉयल), Plastic या Plastic के कंटेनर में खाना पैक करना हमारी आदत बन गई है। कुछ हद तक यह एक चलन बन गया है। लेकिन कि...
Read More
क्या आपको हाथ और पैर में खाली चढ़ जाती है? तो करें ये उपाय
दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि पैर में खाली क्यों चढ़ती हैं। मित्रों, एक भी व्यक्ति ने खाली न चढ़ने का अनुभव नहीं किया है। दो...
Read More
हड्डी और जोड़ों के दर्द के लिए घरेलू उपचार
सर्दी शुरू होते ही जोड़ों का दर्द और अकड़न बढ़ जाती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए हम दर्द से राहत पाने के लिए अक्सर दर्द निवारक दवाएं ले...
Read More
30 दिन मिठा खाना बंद कर दे तो क्या होगा - जाने यहाँ
अगर आप शुगर के मरीज हैं या शुगर के मरीज बनने की ओर बढ़ रहे हैं तो दोनों ही मामलों में आपको मीठा न खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या मीठा ख...
Read More
Lose Weight at Home in 30 Days
30 दिनों में वजन कम करें आपके लिए तेजी से और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के लिए बनाया गया है। यह न केवल व्यवस्थित कसरत करता है, बल्कि यह आ...
Read More
मूंग के फायदे जानकर हैरान हो जायेगे ! जाने यहाँ
कहा जाता है कि रोज सुबह एक कटोरी अंकुरित मग खाने से आप कभी बीमार नहीं पड़ते। साथ ही मग हल्के और पचने में आसान होते हैं और इसकी जानकारी बहुत ...
Read More
गोल्डन मिल्क क्या है ? कैसे बनाये !
हल्दी वाला दूध पीने से कैंसर हो या डायरिया, ये 13 जानलेवा बीमारियां दूर होती हैं इन चमत्कारों के कारण इसे गोल्डन मिल्क कहा जाता है। आयुर्वेद...
Read More
किडनी फेल होने से पहले शरीर देता है ये संकेत
अतिरिक्त पानी के साथ शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालकर गुर्दे रक्त को शुद्ध करते हैं। आजकल की व्यस्त जीवनशैली और बुरी आदतों के कारण ...
Read More
हार्ट अटैक से बचने के लिए रोजाना खाएं ये एक चीज़
Heart Attack के मामले आजकल ज्यादा सुनने को मिलते हैं। इसके पीछे एक कारण हमारी जीवनशैली है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक केला (Banana) आपको ...
Read More
वजन कम करने का आयुर्वेदिक इलाज
जब Weight Loss की बात आती है, तो यह एक कठिन काम होता है। आहार, व्यायाम और इसमें शामिल अन्य कारक कभी-कभी हमारी रुचि कम कर देते हैं। साथ ही अन...
Read More
क्या आप रात को समय पर सोते हैं ?
व्यस्त जीवन और खराब दिनचर्या के कारण बहुत से लोग रात को अच्छी नींद (Sleep) नहीं ले पाते हैं। आजकल ज्यादातर लोग खासकर युवा देर रात तक काम करत...
Read More
बार-बार होने वाली सूखी खांसी का आसान इलाज
Dry Cough किसी भी मौसम में हो सकती है। Dry Cough होने पर यह हमें बहुत परेशान करता है। आमतौर पर अचानक बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और कॉफ होने...
Read More
बिना कोई काम किए थकान महसूस करते हैं, तो जानिए इसके कारण और उपाय
बहुत से लोग बहुत कम काम करने के बावजूद दिन भर थकान का अनुभव करते हैं। ऐसे लोग बहुत खराब जीवनशैली के साथ-साथ गतिहीन जीवन के कारण शारीरिक कमजो...
Read More
सुबह उठकर करें ये काम आपके चेहरे पर चमक आएगी - करें सिर्फ ये 3 उपाय
दोस्तों, चाहे पुरुष हो या महिला, हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा मुंहासे मुक्त, दाग-धब्बे रहित और दमकती रहे। लेकिन भागदौड़ भरी इस भागदौड़ भरी ...
Read More
Subscribe to:
Posts (Atom)