हड्डी और जोड़ों के दर्द के लिए घरेलू उपचार

सर्दी शुरू होते ही जोड़ों का दर्द और अकड़न बढ़ जाती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए हम दर्द से राहत पाने के लिए अक्सर दर्द निवारक दवाएं ले...

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30 दिन मिठा खाना बंद कर दे तो क्या होगा - जाने यहाँ

अगर आप शुगर के मरीज हैं या शुगर के मरीज बनने की ओर बढ़ रहे हैं तो दोनों ही मामलों में आपको मीठा न खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या मीठा ख...

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Lose Weight at Home in 30 Days

30 दिनों में वजन कम करें आपके लिए तेजी से और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के लिए बनाया गया है। यह न केवल व्यवस्थित कसरत करता है, बल्कि यह आ...

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मूंग के फायदे जानकर हैरान हो जायेगे ! जाने यहाँ

कहा जाता है कि रोज सुबह एक कटोरी अंकुरित मग खाने से आप कभी बीमार नहीं पड़ते। साथ ही मग हल्के और पचने में आसान होते हैं और इसकी जानकारी बहुत ...

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गोल्डन मिल्क क्या है ? कैसे बनाये !

हल्दी वाला दूध पीने से कैंसर हो या डायरिया, ये 13 जानलेवा बीमारियां दूर होती हैं इन चमत्कारों के कारण इसे गोल्डन मिल्क कहा जाता है। आयुर्वेद...

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किडनी फेल होने से पहले शरीर देता है ये संकेत

अतिरिक्त पानी के साथ शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालकर गुर्दे रक्त को शुद्ध करते हैं। आजकल की व्यस्त जीवनशैली और बुरी आदतों के कारण ...

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हार्ट अटैक से बचने के लिए रोजाना खाएं ये एक चीज़

Heart Attack के मामले आजकल ज्यादा सुनने को मिलते हैं। इसके पीछे एक कारण हमारी जीवनशैली है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक केला (Banana) आपको ...

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वजन कम करने का आयुर्वेदिक इलाज

जब Weight Loss की बात आती है, तो यह एक कठिन काम होता है। आहार, व्यायाम और इसमें शामिल अन्य कारक कभी-कभी हमारी रुचि कम कर देते हैं। साथ ही अन...

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बार-बार होने वाली सूखी खांसी का आसान इलाज

Dry Cough किसी भी मौसम में हो सकती है। Dry Cough होने पर यह हमें बहुत परेशान करता है। आमतौर पर अचानक बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और कॉफ होने...

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बिना कोई काम किए थकान महसूस करते हैं, तो जानिए इसके कारण और उपाय

बहुत से लोग बहुत कम काम करने के बावजूद दिन भर थकान का अनुभव करते हैं। ऐसे लोग बहुत खराब जीवनशैली के साथ-साथ गतिहीन जीवन के कारण शारीरिक कमजो...

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सुबह उठकर करें ये काम आपके चेहरे पर चमक आएगी - करें सिर्फ ये 3 उपाय

दोस्तों, चाहे पुरुष हो या महिला, हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा मुंहासे मुक्त, दाग-धब्बे रहित और दमकती रहे। लेकिन भागदौड़ भरी इस भागदौड़ भरी ...

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गैस की समस्या के घरेलू उपचार

गैस बनना पाचन प्रक्रिया का हिस्सा है। लेकिन, कभी-कभी समस्या तब उत्पन्न हो जाती है जब आंतों में गैस फंस जाती है। पेट में ज्यादा गैस बनने से अ...

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कब्ज अनिद्रा कमजोरी अनेक तकलीफ़ रहेगी दूर

दोस्तों रात को बिस्तर पर लेट कर भी नहीं सोना या बहुत देर से सो जाना आपके शारीरिक और मानसिक Health पर विशेष प्रभाव डाल सकता है। नींद की कमी ह...

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ज्यादातर लोगों को नहीं पता है कि रात को किस करवट से सोना चाहिए बाएं या दाएं - जानिए यहाँ

आयुर्वेद में कहा गया है कि एक वयस्क को नियमित रूप से सात से आठ घंटे की नींद लेनी चाहिए। ताकि उनका स्वास्थ्य ठीक रहे। आयुर्वेद में व्यक्ति के...

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क्या फोन को तकिया के पास रखते हो ? सावधान ! यह गंभीर बीमारिया

मोबाइल फोन आजकल लोगों के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन गया है। कई लोगों को रात में सोते समय अपने मोबाइल फोन को अपने सिर के पास रखकर सोने की आद...

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किसी भी टूथपेस्ट को खरीदने से पहले जाने यह चार बातें, अलग-अलग रंगों की पट्टियों का अर्थ

किसी भी टूथपेस्ट को खरीदने से पहले इन बातों को अवश्य जान लें। टूथपेस्ट के किनारे पर लाल, हरे और भूरे रंग की पट्टी क्यों होती है? किसी भी टू...

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एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए छास में मिलाएं यह वस्तू

लगभग हर घर में एक व्यक्ति ऐसी होती है जिसे एसिडिटी की समस्या हो। जब लोग मसालेदार या तली हुई किसी भी चीज का सेवन करते हैं, तो उन्हें तुरंत ए...

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अगर आप भी नाक में बाल से परेशान हैं, ये है सरल उपाय

हर कोई चेहरे के बालों और त्वचा के बालों से परेशान है, लेकिन कई पुरुष और कुछ महिलाएं नाक के बालों से परेशान हैं। नाक के बाल प्राकृतिक हैं, ल...

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