Himachal Pradesh में कई पर्यटन स्थल हैं, लेकिन यह स्थान पैराग्लाइडिंग, ट्रेकिंग और पर्वतारोहण जैसी गतिविधियों के लिए प्रसिद्ध है। ऐसा ही एक पर्यटन स्थल है Kheer Ganga। यह बहुत लोकप्रिय जगह है। अन्य कारणों से भी प्रसिद्ध है। ऐसा माना जाता है कि शिवजी के सबसे बड़े पुत्र कार्तिक ने यहां तपस्या की थी। यहां Kheer Ganga नदी बहती है, जिसमें छोटे-छोटे सफेद कण देखे जा सकते हैं। हालांकि यहां तक पहुंचने के लिए कुछ मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। क्योंकि यहां पहुंचने के लिए कोई सीधा वाहन नहीं है और यहां तक कि सड़क मार्ग से भी Kheer Ganga नहीं पहुंचा जा सकता है।
Kheer Ganga ट्रेक Himachal Pradesh के कुल्लू जिले में भुंतर के उत्तर पश्चिम में स्थित है। Kheer Ganga का निकटतम शहर बरशैणी है। इसे भुंतर से कसोल और मणिकर्ण के रास्ते में बस द्वारा पहुँचा जा सकता है। यह ट्रैक समुद्र तल से 13,051 फीट की ऊंचाई पर है। Kheer Ganga घूमने का सबसे अच्छा समय अप्रैल से सितंबर के बीच का है।
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मणिकर्ण से 25 किलोमीटर दूर Kheer Ganga है। भुंतर, कसोल, मणिकर्ण और बरशैणी से सड़क मार्ग से Kheer Ganga पहुंचा जा सकता है। और अगले 10 किलोमीटर का सफर पैदल ही तय करना होता है। नकथन गांव पार्वती घाट का अंतिम गांव है जो पुल्गा से 3 किमी दूर है। यहां आपको खाने-पीने की चीजें मिलेंगी। ग्रामीणों ने चाय-बिस्कुट बेचने के स्टॉल लगाए। इसके बाद कोई आबादी नहीं दिखेगी।
यहाँ से थोड़ी दूर पर रुद्रनाग आता है जहाँ चट्टानों से पानी नीचे की ओर बहता है। यह जलप्रपात देखने में बहुत ही अद्भुत है। स्थानीय लोगों की इस झरने में बहुत आस्था है, उनका मानना है कि देवता भी यहां पूजा करने आते हैं। पास में ही पार्वती रिवर फॉल्स है।
पार्वती नदी के बाद, जंगल शुरू होता है, जो लगभग 4 किलोमीटर तक फैला है, जो आपको Kheer Ganga तक अच्छी संगति देगा। हालांकि आप इस जंगल को घोड़े या खच्चर से पार कर सकते हैं, लेकिन आपको थोड़ी दूरी खुद ही चलनी होगी। इसके अलावा सावधान रहना होगा क्योंकि कभी-कभी जंगल में भालू भी देखे जाते हैं। हालांकि ऐसा आपने कम ही देखा होगा, क्योंकि भालू दिन के उजाले में और लोगों के बीच बाहर नहीं आते हैं।
जब आप Kheer Ganga पहुंचेंगे तो वहां के खूबसूरत नजारों को देखकर आपकी सारी थकान दूर हो जाएगी और ऐसा अनुभव आपने पहले कभी नहीं किया होगा। Kheer Ganga में आप उन टेंटों में भी रह सकते हैं जो स्थानीय लोगों द्वारा किराए पर दिए जाते हैं। Kheer Ganga में रहने के लिए टेंट या साधुओं द्वारा संचालित आश्रम में एक सामान्य कमरा 300 रुपये प्रतिदिन में उपलब्ध होगा। खाने-पीने की कीमत करीब 500 रुपये होगी।
ट्रेकिंग थकान के बाद शीर्ष पर पहुंचने पर गर्म पानी का एक कुंड है जो आपको कड़ाके की ठंड में गर्मी देगा और सारी थकान दूर कर देगा। पास में ही माता पार्वती का मंदिर है, कुछ ही दूरी पर भगवान कार्तिक की गुफा है। इस जगह से स्थानीय लोगों की आस्था जुड़ी हुई है। इस मंदिर और भगवान में उनकी अटूट आस्था है।
Kheer Ganga पर ट्रेकिंग करना उतना ही दुर्गम और कठिन है जितना कि वापस उतरना आसान। आप कम से कम तीन घंटे में वापस नीचे आ सकते हैं। Kheer Ganga की ट्रेकिंग पर आपको कई इजरायली पर्यटक मिल जाएंगे। यहीं पर सबसे ज्यादा इजरायली पर्यटक आते हैं, जो वहां के रेस्टोरेंट के मेन्यू को देखकर आपको पता चल जाएगा। मेनू में आपको इजरायली व्यंजन मिलेंगे जिनकी आपको जरूरत है।
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Kheer Ganga पहुंचने के लिए आपको ज्यादा खर्च करने की जरूरत नहीं है, आपको दिल्ली से भुंतर तक वॉल्वो मिल जाएगी जिसकी कीमत करीब 2000-2500 रुपये होगी। भुंतर से बरशैणी के लिए वापसी टिकट की कीमत लगभग 300 रुपये है। आप भुंतर से टैक्सी लेकर भी बरशैणी पहुंच सकते हैं, जिसकी कीमत करीब 500 रुपये होगी।
नोट: इस जगह का 8000 से 12000 तक का बजट दिल्ली से ही नापा गया है।
Note :
Be sure to consult a doctor before adopting any health tips. Because no one knows better than your doctor what is appropriate or how appropriate according to your body

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