व्यक्ति को किस उम्र में कितना चलना चाहिए? - जानिए यहाँ

Walking हमारे पूरे शरीर के लिए अच्छा होता है। सिर्फ 20 मिनट पैदल Walking से हमारा दिल स्वस्थ रहता है और मांसपेशियों की ताकत बनी रहती है। यह ...

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Master Ayurvedic PDF 2023

किसी भी बीमारी के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार रहता है। चाहे सिरदर्द हो या हाई बीपी की समस्या। घर में खाना बनाने में इस्तेमाल होने वाले म...

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यह फ़ूड कॉम्बिनेशन बड़ी बीमारी का कारण बन सकता है

हमारा भोजन हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है, लेकिन यह भोजन, यदि गलत संयोजन के साथ खाया जाए, तो कुछ समय के लिए आपको बीमार महसूस कराएगा। आज हम आपक...

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क्या आपको रोजाना Earphone इस्तेमाल करने की आदत है? हो सकती है गंभीर बीमारी!

अगर आप पूरे दिन Earphone का इस्तेमाल करते हैं तो उन्हें हर घंटे 10 मिनट के लिए हटा दें, नहीं तो कान का दर्द बढ़ सकता है और सुनने की क्षमता ...

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Junk Food और Fast Food में क्या अंतर है जानिए यहाँ

हम में से कई लोग Junk Food और Fast Food में अंतर को लेकर भ्रमित रहते हैं। लेकिन आपको बता दें, ये दोनों काफी अलग हैं। वहीं Junk Food और Fast ...

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हल्दी है कई बीमारियों की रामबाण दवा - जाने हल्दी के फायदे

हल्दी (Turmeric) का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। हल्दी (Turmeric) शरीर से रोगों को दूर करती है। हल्दी (Turmeric) न सिर्फ किचन में इ...

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डेंगू के लक्षण और इलाज

देश के कई राज्यों में डेंगू का कहर बढ़ता ही जा रहा है। हर दिन डेंगू के नए मामले सामने आ रहे हैं। मध्य प्रदेश, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, पंजाब,...

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आप भी खाने को Aluminum Foil में पैक करते है तो हो सकती है गंभीर बीमारी

Aluminum Foil (एल्युमिनियम फॉयल), Plastic या Plastic के कंटेनर में खाना पैक करना हमारी आदत बन गई है। कुछ हद तक यह एक चलन बन गया है। लेकिन कि...

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जीभ का रंग बता सकता है कि आप स्वस्थ हैं या नहीं

 जीभ (Tongue) आपको स्वाद का एहसास कराती है। न केवल अच्छी स्वास्थ्य बल्कि उसकी सतर्कता और समर्पण की भी सबसे अधिक आवश्यकता है। हां, जीभ (Tongu...

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क्या आपको हाथ और पैर में खाली चढ़ जाती है? तो करें ये उपाय

दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि पैर में खाली क्यों चढ़ती हैं। मित्रों, एक भी व्यक्ति ने खाली न चढ़ने का अनुभव नहीं किया है। दो...

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जानिए दाल चावल खाने के फायदों के बारे में

दाल चावल (Lentils Rice) आमतौर पर लगभग हर घर में बनने वाली चीजों में से एक है। ऐसे में भी जब गुजराती लोगों की बात आती है तो उनका खाना दाल चाव...

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हड्डी और जोड़ों के दर्द के लिए घरेलू उपचार

सर्दी शुरू होते ही जोड़ों का दर्द और अकड़न बढ़ जाती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए हम दर्द से राहत पाने के लिए अक्सर दर्द निवारक दवाएं ले...

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30 दिन मिठा खाना बंद कर दे तो क्या होगा - जाने यहाँ

अगर आप शुगर के मरीज हैं या शुगर के मरीज बनने की ओर बढ़ रहे हैं तो दोनों ही मामलों में आपको मीठा न खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या मीठा ख...

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Lose Weight at Home in 30 Days

30 दिनों में वजन कम करें आपके लिए तेजी से और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के लिए बनाया गया है। यह न केवल व्यवस्थित कसरत करता है, बल्कि यह आ...

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शहद में मिलावट है या नहीं जानें ये 5 सरल तरीको से

दिल्ली में सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट (CSE) ने बुधवार को एक रिपोर्ट जारी कर भारत में बेचे जाने वाले एक छोटे ब्रांड के शहद में मिलावट का...

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मूंग के फायदे जानकर हैरान हो जायेगे ! जाने यहाँ

कहा जाता है कि रोज सुबह एक कटोरी अंकुरित मग खाने से आप कभी बीमार नहीं पड़ते। साथ ही मग हल्के और पचने में आसान होते हैं और इसकी जानकारी बहुत ...

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गोल्डन मिल्क क्या है ? कैसे बनाये !

हल्दी वाला दूध पीने से कैंसर हो या डायरिया, ये 13 जानलेवा बीमारियां दूर होती हैं इन चमत्कारों के कारण इसे गोल्डन मिल्क कहा जाता है। आयुर्वेद...

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किडनी फेल होने से पहले शरीर देता है ये संकेत

अतिरिक्त पानी के साथ शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालकर गुर्दे रक्त को शुद्ध करते हैं। आजकल की व्यस्त जीवनशैली और बुरी आदतों के कारण ...

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असली और नकली गुड़ की पहचान करने की ये तरकीब

नमस्कार दोस्तों, एक बार फिर से हमारी वेबसाइट में आपका स्वागत है। तो जैसा कि आप जानते हैं, इस वेबसाइट में आप घरेलू नुस्खे और जड़ी-बूटियाँ पा ...

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हार्ट अटैक से बचने के लिए रोजाना खाएं ये एक चीज़

Heart Attack के मामले आजकल ज्यादा सुनने को मिलते हैं। इसके पीछे एक कारण हमारी जीवनशैली है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक केला (Banana) आपको ...

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